Психолог для спортсменов: нужен ли он и в чём его роль?

Спорт высоких достижений становится всё более жёстким, можно сказать, жестоким. Он требует мобильности и креативного подхода к делу. Только в этом случае можно как-то справиться с возрастающей конкуренцией.

Возьмём индивидуальные виды спорта. Если вы посмотрите на наиболее популярные, то не найдёте спортсмена, в команде которого не было бы психолога. Эта должность не просто востребована, она незаменима. Редакция Legalbet.kz рассказывает о важности психологов в жизни спортсменов.

Какие задачи решает специалист

Сфера деятельности психолога обширна. Если говорить на простом языке — это от «поплакаться в жилетку» после обидных неудач до нейропсихологического программирования на успех.

Но это крайности. На практике же имеет смысл назвать главные задачи, которые ставятся перед таким специалистом, как спортивный психолог:

• Профессиональный спортсмен обязан иметь специализированные формы восприятия окружающего мира. Задача специалиста в том, чтобы помочь ему сформировать такие навыки.
• Обеспечить комфортные условия тренировки и быта в целом. Люди часто на длительное время вынуждены отрываться от семьи, зачастую, они уезжают из дома в совсем юном возрасте (академии, спортивные школы, клубы). Справиться с изменениями и адаптироваться поможет квалифицированный психолог.
• В современных реалиях буллинг актуален не только для школьной молодёжной среды, но и для большого спорта. Многие соперники и особенно зрители открыто стараются унизить спортсмена. Справиться с этим самостоятельно бывает непросто, и помощь психолога в подобной ситуации как нельзя кстати.
• Для спортсменов важно уметь сконцентрироваться на работе, своих целях и задачах, не обращая внимания на окружающий мир. Соперники, зрители могут стараться вывести человека из себя, заставить его нервничать и, как следствие, совершать грубые ошибки. Грамотный профессиональный психолог поможет приобрести навыки предельной концентрации в самые ответственные моменты.
• Спорт сам по себе развивает волю. Но этого естественного процесса может быть недостаточно для успеха. В этой ситуации психолог предлагает специальные упражнения и тренинги, направленные на формирование и последующее развитие волевых навыков.

Можно ли обойтись без психолога

Не нанимать психолога можно. Но едва ли это правильно. Обратите внимание на ряд топовых спортсменов, таких как теннисист Новак Джокович, пловец Майкл Фелпс, боксёр Элейдер Альварес и многих других. Все они за счёт опыта способны и сами выступать в роли сотрудника психологической службы, но каждый из них всё равно имеет в своей команде психологов.